Tienes lo que hay que tener para batir a QB21?

Parecen fáciles pero... ¿Puedes hacerlos?
Puedes ver más ejercicios en http://mysportsmentor.com/athleticism-can-be-learned/

Se que la rutina es buena en el ejercicio.

Asi como llevar un horario.

Y el ritmo del mismo.

Yo no puedo asegurar que lo haga por la mañana. Ya digo yo que no.

• ¿Se aconseja alguna hora mejor que otra?
• ¿Qué pasa si hoy lo hago por la mañana, otro dia antes de comer, otro dia en la merienda??

Gracias por tus consejos

Ejercicios de coordinación mano-ojo para béisbol, softbol, footbal y otros deportes de lanzamiento. Estos ejercicios de entrenamiento usan pelotas de tenis para que reboten en las paredes y atraparlas suponga un desafío.

Hacer estos ejercicios mejorará la coordinación ojo-mano y la velocidad de reacción.